Giúp bạn cách chăm sóc da cơ thể trong mùa đông

0
232

Miền Bắc lại sắp trở lạnh và vấn đề của làn da lại là một câu chuyện đau đầu đối với nhiều người, đặc biệt là giới chị em phụ nữ. Vào mùa đông, thời tiết trở nên rất lạnh khiến cho độ ẩm trong không khí giảm xuống thấp. Đây là một trong những lý do khiến cho làn da của bạn dễ bị khô nẻ và thậm chí là bị rách da, gây chảy máu, khó chịu. Vì thế, trong mùa đông, việc chú trọng và chăm sóc đến làn da là điều vô cùng cần thiết. Trong bài viết này, hãy cùng Abler tìm hiểu cụ thể về những cách chăm sóc làn da hiệu quả nhất nhé.

Hạn chế nước nóng trong lúc tắm

Thông thường, đa số chúng ta đều sử dụng nước nóng để tắm trong khi thời tiết trở nên giá lạnh. Điều này giúp chúng ta đảm bảo sức khỏe cũng như giúp lỗ chân lông được thông khí huyết.

Tuy nhiên, thói quen tắm nước nóng hay nước quá nóng cũng tạo ra một nhược điểm cho da của chúng ta. Đó là việc tắm nước nóng rất có nguy cơ làm mất đi lớp dầu tự nhiên vốn có của làn da. Từ đây, dẫn đến việc làn da của bạn dễ bị khô, nẻ và nứt.

Vì thế, lời khuyên được đưa ra ở đây đó là bạn chỉ nên dùng nước ấm vừa đủ, không nên dùng nước quá nóng. Ngoài ra, khi tắm xong, bạn nên sử dụng một số loại lotion có công dụng dưỡng mềm da để đảm bảo cho làn da luôn được mềm mịn.

Sử dụng dưỡng ẩm thường xuyên

Một trong những cách chăm sóc da mà bạn không nên bỏ qua đó là bước chăm sóc và cung cấp độ ẩm cho da. Theo đó, bạn có thể sử dụng các loại mỹ phẩm chuyên dụng.

Tuy nhiên, một trong những cách rẻ tiền mà lại vô cùng hiệu quả đó là uống đủ nước. Bạn nên uống đủ tối thiểu hai lít nước mỗi ngày. Nếu như bạn làm được điều này, bạn sẽ cảm thấy da của bạn sẽ có những sự thay đổi rất rõ rệt.

Bạn không cần phải sử dụng đến những loại kem dưỡng quá đắt tiền. Điều quan trọng nhất là kem dưỡng mà bạn sử dụng cần phải phù hợp với làn da của bạn. Không gây ra các dị ứng hay kích ứng cho da.

Chăm sóc từ bên trong

Ngoài việc bôi kem dưỡng ẩm, có tác dụng chăm sóc da từ bên ngoài thì việc bổ sung vitamin từ bên trong cũng là điều rất quan trọng.

Bạn có thể lựa chọn những loại thực phẩm như là bơ hay sữa hay là nha đam ,…. để chăm sóc làn da của mình.

Đây là một số loại thực phẩm có hàm lượng vitamin khá nhiều. Đặc biệt, chúng có tác dụng làm cho làn da trở nên mềm mịn và cải thiện mức độ đàn hồi của da của bạn.

Đừng quên tẩy da chết

Trước khi làm đến bước bôi kem dưỡng ẩm thì bạn cũng đừng bỏ qua công đoạn phải tẩy đi lớp da chết nhé. Thực tế thì vào kiểu thời tiết nào đi chăng nữa, việc tẩy da chết cũng là một điều cần thiết.

Tẩy da chết giúp cho làn da của bạn loại bỏ được lớp tế bào chết. Đồng thời, trong quá trình đó, nó sẽ làm cho da bạn bỏ đi những lớp sừng thô ráp. Tuy nhiên, một lưu ý quan trọng đó là bạn không nên tẩy da chết quá thường xuyên.

Việc tẩy da chết chỉ nên được thực hiện trong khoảng 2 đến 3 lần một tuần. Nếu bạn thường xuyên tẩy da chết, sẽ dẫn đến da của bạn bị mỏng đi và dễ bị tổn thương.

Hiện nay trên thị trường tồn tại rất nhiều các sản phẩm chuyên tẩy da chết cho da. Bạn nên lựa chọn những loại nào phù hợp với làn da của mình nhé.

Giữ cho cơ thể ấm áp

Điều này nghe có vẻ như là không liên quan đến làn da của bạn lắm. Tuy nhiên, hãy thử tưởng tượng xem nếu như bạn đi ra ngoài và không mặc ấm hoặc không đeo khẩu trang. 

Làn da của bạn sẽ bị tiếp xúc một cách trực tiếp với gió lạnh và dễ dàng dẫn đến tình trạng nứt nẻ, khô,… Vì thế, giữ ấm cơ thể cũng là một điều vô cùng quan trọng đấy nhé.

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here